歩いてポイ活アプリ第90弾！
今回は、毎日の歩数を健康づくりとポイント獲得につなげられるポイ活アプリ「まち健」をご紹介します。
まち健は、阪急・阪神百貨店などを展開するエイチ・ツー・オー リテイリングが提供する無料アプリです。
自分で決めた歩数目標を達成するとポイントが貯まり、ギフト交換や寄付に使えます。
買い物や通勤で歩いた分をそのまま生かせるので、今の生活に何かを足さなくても始められます。
この記事では、「何ポイント貯まるのか」「何に交換できるのか」といった使い方と、利用時の注意点を分かりやすく解説します。
まち健の一番のおすすめポイントは、動画広告の視聴がないことです！
まち健とは？歩数目標の達成でポイントが貯まるアプリ
まち健は、歩数の記録と健康チェックイベントを組み合わせたサービスです。
アプリでは毎日の歩数と目標を確認でき、目標を達成するとポイントが付与されます。
イベントで測定した結果を記録・確認する機能もあります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| アプリ名 | まち健 |
| 運営 | エイチ・ツー・オー リテイリング株式会社 |
| 利用料金 | 無料 |
| 対応端末 | iPhone・Android |
| 主な貯め方 | 設定した歩数目標の達成、対象イベントへの参加 |
| ポイントの使い道 | 選べるギフトへの交換、H2Oサンタへの寄付 |
| 健康記録 | 日々の歩数、イベントでの健康チェック結果など |
| イベントの開催地域 | 大阪府・兵庫県など、一部地域 |
2026年2月にリリースされたアプリです！
まち健の始め方
- アプリのインストール
- 利用規約への同意
- 電話番号の認証
- プロフィールの登録
- 歩数の連携
- 歩数目標の設定
- 通知の設定
- 広告の設定
アプリのインストール
AppleStoreやGooglePlayからアプリをインストールします。
利用規約への同意
利用規約を確認して「同意して次へ」をタップします。
電話番号の認証
入力した電話番号にSMSで6桁の認証コードが届きます。届いたコードを入力してください。
プロフィールの登録
性別・生年月・お住まいの地域を入力します。登録後は変更できないため、内容をよく確認してから進みましょう。
歩数の連携
歩数を取得するために、iPhone版は「ヘルスケア」、Android版は「ヘルスコネクト」と連携します。
「連携する」-「歩数」-「許可」の順番でタップしてアクセスを許可してください。
歩数目標の設定
1日の歩数目標を設定します。
迷ったら、まずは達成しやすい3,000歩から始めてみましょう。目標歩数は後から変更できます。
通知の設定
通知の設定はどちらでも構いません。
私のように通知を煩わしく感じる方は、「許可しない」を選んでください。
後から設定を変更することも可能です。
広告の設定
「次へ」-「許可」の順番にタップして、アプリによるトラッキングを許可してください。
許可すると、興味・関心に合った広告が表示されやすくなります。
以上で登録完了です。お疲れさまでした！
まち健のポイントの貯め方
- ログインで貯める
- 歩数目標達成で貯める
- 1,000歩多く歩いて貯める
- 健康チェックイベントで貯める
ログインで貯める
1日1回、ログインすると1ポイント獲得できます。
目標歩数達成で貯める
自身で決めた目標歩数を達成すると、2ポイント獲得できます。
最初に決めた目標歩数は、アプリ右下の「メニュー」-「アプリの設定」-「目標歩数の設定」から変更できます。
1,000歩多く歩いて貯める
目標歩数の達成後、さらに1,000歩多く歩くと、追加で1ポイント獲得できます。
3,000歩が目標歩数の場合、4,000歩達成してアプリを開くと3ポイント受け取れます！
健康チェックイベントで貯める
まち健では、体組成や野菜の摂取度などを気軽にチェックできるイベントも開いています。測定結果はアプリで振り返ることができ、イベントへの参加もポイントの対象です。
イベントの開催場所は（大阪府。兵庫県などの一部）限られていますが、近くで開催されていなくても歩数機能は使えます。
まずは普段の歩数で楽しみ、参加できそうなイベントがあればチェックしてみましょう。
開催場所と測定内容はまち健公式サイトのイベント情報で確認できます。
まち健は1ヶ月で何ポイント貯まる？
まち健は、自分で設定した目標歩数➕1,000歩を達成することで最大ポイントを獲得できます。
| 貯め方 | 1日の獲得ポイント | 1ヶ月（30日）の獲得ポイント |
|---|---|---|
| アプリを開く | 1ポイント | 30ポイント |
| 自分で設定した目標歩数を達成する | 2ポイント | 60ポイント |
| 目標より1,000歩多く歩く | 追加で1ポイント | 30ポイント |
| 上の3条件をすべて満たす | 4ポイント | 120ポイント |
1日4ポイントを30日間続ければ、計算上は120ポイントです。
ただしこれは、毎日4,000歩を歩いて条件をすべて満たした場合の数字です。
歩数が足りない日があれば、その分だけ少なくなります。
貯めたポイントは何に交換できる？
まち健のポイントは「選べるギフト」や「一般財団法人H2Oサンタへの寄付」に利用できます。
また、関西の一部地域において利用可能な「店舗ガチャチケット」と交換もできるようです。
選べるギフトへは、100ポイントから交換可能です。交換したギフトの有効期限は、発行当日から3ヶ月後の月末までとなるので注意しましょう。
店舗ガチャチケットの有効期限は、交換後24時間と短いため事前交換はしないようにしましょう。
まち健のメリット・注意点
メリット
- 自分で目標歩数を設定できる
- 動画広告を見なくてもポイントが貯まる
- 少額から交換できる
デメリット
- 目標歩数を達成しないとポイントがもらえない
- たくさん稼ぐことはできない
- 健康チェックイベントは一部地域での開催
日々の目標を意識しやすいところが魅力です。
ポイント獲得だけを目的にすると、1日に得られる量は控えめです。いつもの歩行に小さなおまけを加える使い方が合っています。
よくある質問
関西以外でも使えますか？
アプリの歩数機能については、どこにお住まいでも利用できます。
ただし健康チェックイベントの開催は大阪府・兵庫県など一部地域です。
イベント参加によるポイントを目当てにする場合は、まち健公式サイトのイベント情報で開催情報を確認してください。
何ポイントから交換できますか？
2026年10月時点では、100ポイントから交換できます。
歩数が反映されないときは？
まず端末の歩数データが記録されているか、まち健への読み取り許可が有効かを確認します。iPhone版は「ヘルスケア」、Android版は「ヘルスコネクト」との連携が必要です。
まとめ
まち健は、日々の目標歩数の達成でポイントを貯め、ギフト交換や寄付に使える無料アプリです。
イベントに行けない地域でも、まずは毎日の歩数をきっかけに利用できます。
ポイントの受け取りも動画広告を見る必要がなく、アプリを開くだけ！
1日数秒で終わります！
歩くことを習慣化したい方、自分で決めた目標歩数を励みに、健康づくりのついでにポイント貯めたい方は、ぜひ試してみてください！
その他にも、おすすめの歩いてポイ活アプリを紹介しています。
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