歩いてポイ活アプリ「auウェルネス」の使い方【Pontaポイントやコンビニギフトと交換!】

歩いてポイ活アプリ

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歩いてポイ活アプリ第35弾です。
今回は「auウェルネス」を紹介します。
「auウェルネス」は、その名前から分かるように携帯電話のauブランドで有名なKDDI株式会社が提供しているアプリです。
KDDI株式会社は東証プライム市場に上場している企業のため信頼性や安全性も高いです。
もちろん無料で利用できます。

「auウェルネス」で歩いて獲得できるポイントは、コンビニの無料クーポンやauPAYギフトカードへの応募に使用します。
「あなたの歩数が・日常が・毎日がプレゼントに変わる!」をコンセプトに、健康管理をしながらポイントを貯めていくことができます。

私はドコモユーザーなので使えないですね・・・

リバタリア
リバタリア

ドコモユーザーやソフトバンクユーザーの方もau IDを登録すれば誰でも利用できますよ!

リバタリア
リバタリア

au IDを持たれてない方は下記から登録できます!
au IDの新規登録はこちら

この記事で紹介している私の「auウェルネス」の利用方法は無料プランのもので非常に限定的です。
効率良くポイントを獲得したい方は参考にしてください。
有料プランなどもっと詳しく知りたい方は、公式サイトをご確認ください。

auウェルネス公式サイト

auウェルネス-ヘルスケア&歩数・体重がコイン/ポイントに

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KDDI CORPORATION無料posted withアプリーチ

「auウェルネス」のように歩いてポイントを貯めて、貯めたポイントで懸賞に応募できるアプリは他にもあり、おすすめは「あたるカモ」「あるくと(aruku&)」です。
高額な賞品もあるため懸賞への応募がワクワクします。
まだ利用されていない方は下記の記事を参考にしてください。

あたるカモ-歩くポイ活!移動して懸賞に応募、賞品が当たる!

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T.Co.Inc.無料posted withアプリーチ

歩いてポイ活「あたるカモ」の始め方と使い方【高額賞品が多数】 | リバタリアの歩いてポイ活 (liber-tarian.com)

aruku&(あるくと) 歩数計 歩いてヘルスケア

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歩いてポイ活「あるくと(aruku&)」の効率的な使い方【抽選が当たらない!?】 | リバタリアの歩いてポイ活 (liber-tarian.com)

auウェルネスのコインの貯め方

  • 歩いて貯める
  • 体重を記録して貯める
  • エクササイズで貯める

コインの有効期限は、最後にコインを獲得または利用した日の180日後までになります。
利用し続ける限り、有効期限は気にしなくて良さそうです。

歩いて貯める

毎日のウォーキングでコインが貯めれます。
「デイリーチャレンジ・ウィークリーチャレンジ・マンスリーチャレンジ」それぞれの目標達成でコインを獲得でき、「デイリーチャレンジ」で最大6コイン、「ウィークリーチャレンジ」で最大5コイン、「マンスリーチャレンジ」で最大2コイン獲得できます。

また、マンスリーチャレンジの目標達成後は「ボーナスチャレンジ」が解放され、毎日最大3コイン獲得できるようになります。(翌月になると再びマンスリーチャレンジの目標達成しないと解放されません)

【デイリーチャレンジ】
2,000歩ごとにコインを獲得でき、1日の上限は9,000歩です。
有料会員の場合は1,000歩ごとに獲得でき、上限が10,000歩になります。

 目標歩数  獲得コイン 
1,000
3,000
5,000
7,000
9,000

【ウィークリーチャレンジ】

 目標歩数  獲得コイン 
25,000
35,000
45,000
55,000

【マンスリーチャレンジ】

 目標歩数  獲得コイン 
100,000

【ボーナスチャレンジ】
毎日3,000歩ごとにコインを獲得でき、1日の上限は9,000歩です。
ボーナスチャレンジはデイリーチャレンジと重複して獲得できます。

 目標歩数  獲得コイン 
3,000
6,000
9,000

体重を記録して貯める

体重を1日1回記録すると1コインを獲得できます。
体重の記録は、下部の「データ」から「体重」をタップして、えんぴつマークをタップすると入力できます。

出典:auウェルネス
出典:auウェルネス

エクササイズで貯める

自分に合うエクササイズに挑戦してコインを獲得できます。
エクササイズ終了後に表示される「達成コード」を入力することで1日2回3コインずつ、最大6コイン獲得できます。

出典:auウェルネス
出典:auウェルネス

本格的なエクササイズでポイントを貯めたい方は「毎日運動(リハカツ)」がおすすめです。
理学療法士が監修する「肩こり・腰痛・ダイゲットなどに対応したトレーニング」を「モーションスコア」機能で、トレーニングをリアルタイムで解析して、正しくできているかチェックしてくれます。

私は「毎日運動(リハカツ)」でお腹周りのお肉を減らしている最中です・・・
詳しくは下記の記事を参考にしてください!

auウェルネスの応募方法(コインの使い方)

「auウェルネス」で獲得したコインは、コンビニの無料クーポンやauPAYギフトカードへの応募に使用します。
応募は、画面下部のプレゼントをタップ、応募したい賞品を選択、「応募する」をタップするとできます。
だいたい3コイン~30コインで応募でき抽選を受けることができます。
0コインで応募できる賞品もありますので必ず確認しましょう。

また、応募できる賞品はレベルで分けられています。
レベルは「S・A・B・C」に分かれており、「S」は有料プランの利用者のみ応募可能です。
レベルは月間歩数によって決まります。

出典:auウェルネス

例えば、下記の「ふんわりワッフル」は10コインでレベル「S・A」の方が応募でき、「1,000円引き北海道産直スイーツ」は30コインでレベル「S・A・B・C」の方が応募できます。

出典:auウェルネス
出典:auウェルネス
0コインで応募できる賞品

応募できる賞品のなかには、0コインで応募できるものがあります
特に毎日応募できる「Pontaポイント」や「au PAY残高」は5,000円相当と当たれば大きので忘れず応募しましょう!
また、1日1回の体重記録のあとで「500コイン」に応募できるのでこちらも忘れないようにしましょう!

出典:auウェルネス

「auウェルネス」の賞品は抽選のため、コインで応募しても必ず当選するわけではありません。
頑張ってコインを貯めても何も獲得できないこともあります

歩いてポイ活アプリで必ず商品と交換したい方は「トリマ」や「クラシルリワード」がおすすめです。
まだ利用されていない方は試してみてください。

▼トリマのダウンロードはこちら▼

トリマ | 移動するだけでポイントが貯まるポイ活アプリ
移動するだけでポイントが貯まる超かんたんポイ活アプリ。テレビやSNSで「一番貯まる」と話題沸騰中!

歩いてポイ活アプリ「トリマ」の効率的な使い方【1ヶ月でいくら貯まるのか試してみた!】 | リバタリアの歩いてポイ活 (liber-tarian.com)

▼クラシルリワードのダウンロードはこちら▼

クラシルリワード-移動・チラシ・レシートでポイントがたまる

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リバタリア
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また、私と同じようにぽっこりお腹を改善しながらポイントを貯めたい方は「毎日運動」がおすすめです!

毎日運動: 歩いて移動でポイ活!ダイエットもできる!

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メリット・デメリット

メリット

  • アプリの信頼性が高い
  • ほとんど時間をかけずに利用できる

デメリット

  • 抽選のためコインを貯めても何も賞品がもらえないことがある

まとめ

「auウェルネス」は、携帯電話auブランドで有名なKDDI株式会社が提供しているアプリのため信頼性が高く安心して利用できます
ほとんど時間をかけなくてもある程度のコインを獲得できるため、忙し方にもおすすめです。
ただし獲得したコインは抽選でしか使用できないため、当選しない限り賞品と交換できません。
そのため「トリマ」などのようポイントを貯めて、確実に商品と交換したい方にはおすすめできません。

一方、他の歩いてポイ活アプリのような広告視聴は全くなくスムーズに利用でき、毎日5,000円相当の「Pontaポイント」や「au PAY残高」に当選するチャンスがあるため、ダウンロードしておいて損はないアプリです。
まだ利用されていない方は、是非この機会に試してみてください!

auウェルネス-ヘルスケア&歩数・体重がコイン/ポイントに

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その他の私がおすすめしている「歩いてポイ活アプリ」は下記の記事を参考にしてください!

毎日のウォーキングにおすすめANDERIS男女兼用スニーカー

今回の1冊

私(リバタリア)が読んだなかでおすすめの本を1冊ずつ紹介しています。

どんなジャンルの本を紹介してくれるの?

リバタリア
リバタリア

特にジャンルは決めてないよ!
実際に読んでみて「役にたった!」「感動した!」「面白かった!」って本だけ紹介してるよ!

リバタリア
リバタリア

まだ読んだことない本だったらぜひポチってみてください!

52ヘルツのクジラたち (町田 そのこ)

52ヘルツのクジラとは、他のクジラが聞き取れない高い周波数で鳴く世界で一匹だけのクジラを意味しています。
たくさんの仲間がいるはずなのに
何も届かない 何も届けられないために
世界で一番孤独だと言われています。

誰にも届かない声でないている人はたくさんいる
そんな境遇にある人たちにフォーカスした物語

誰かたった一人にでも声が届けば
それだけで人は自分が一人ではないと感じることができ、生きる希望や力を見つけることができる。
そうした小さなつながりが持つ大きな力を描いている作品です。
2021年本屋大賞受賞作

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